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水平律動訓練
10.Jul.2015

何謂等速水平律動運動?

等速水平律動運動,起源
1960年代從德國研究此運動開始


最佳的運動方式就是讓運動融入日常生活,依據等速水平律動運動學理滿足人性透過運動促進睡眠健康的需求
讓長期失眠、身心靈都無法得到充分休息的人,藉由等速水平律動運動創造健康生活


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等速水平律動運動,介紹
Whole Body Periodic Acceleration


等速水平律動運動又稱為全身週期性加速運動 (WBPA),顧名思義是躺著,透過床帶動人體前後水平運動來達到運動效益,
是目前臨床驗證非侵入性,對於腦、心臟及血管功能的提升與預防,最佳及最安全的運動方式之一,極具健康促進、養身保健效益。
 
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融合,睡眠與運動新創舉
不再單純是睡眠床,而是家人的健康守護


人的一生,有三分之一以上的時間與床為伍,iBed等速水平律動床,融合等速水平律動運動學理,
將舒壓、睡眠、運動融合為一體,讓運動養生不再是一種負擔,而是一種享受。
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守護健康,不遺餘力
等速水平律動運動,對無法運動者的好處


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