-
等速肌力訓練31.Jul.2015
何謂等速肌力訓練?
-
水平律動訓練10.Jul.2015
何謂等速水平律動運動?
-
垂直律動訓練31.Jul.2015
何謂全身垂直律動運動?
-
健康資訊03.Aug.2021
宅家律動，垂直運動動出全家人的保護力
-
健康資訊14.Feb.2020
律動運動改變我的人生